Метод.
Тело
это система похудения для женщин 35+, которая поможет скинуть от 5 кг и сохранить результат, оставляя привычный образ жизни, праздники, алкоголь и отпуска, даже сидя дома без зала.
МЕТОД -
Старт
3 июня
3 июня
УСПЕЙ НА 27 ПОТОК
Метод.Тело уже прошли
листай, чтобы увидеть больше
Анна Михалкова
Известная актриса театра и кино
Юлия Лапшина
Экс главный редактор Cosmopolitan Beauty
@julialapshina
Александра Янгель
мировая оперная солистка
@yangel.alexandra
Маргарита
блогер, 264 тыс подписчиков
@mamacitainthecity
Анастасия
предприниматель,
27,3 тыс подписчиков
27,3 тыс подписчиков
@umovskaya
Мария Назарова
мировая оперная солистка
@maria_nazarova_operasinger
Наталья Павлова
оперная солистка Мариинского театра
@natalyapavlova.opera
Кристина Мхитарян
мировая оперная солистка
@kristina_mkhitaryan
Главное не то, что они похудели
А то, что они продолжают сохранять результат спустя 2-5 лет.
о методе в цифрах
собрано по рекомендациям моих же клиентов
27 потоков
людей похудели и их вес не вернулся.
3000
настолько похудела одна из наших участниц, 5 лет сохраняет результат и ест шаверму
-62 кг
сбросила я сама, слезла с антидепрессантов, уже 10 лет живу свободную жизнь без срывов, РПП и компульсивных перееданий, -5 лет к реальному возрасту, получаю комплименты и влезаю в размер S.
35 кг
помогаем занятым женщинам, которым некогда готовить блюда с пером из попы птицы, тренироваться по программам фитнес-бикини, но нужно сбросить вес.
10 лет ПРАКТИКИ
Метод проходят звезды театра и кино, Анна Михалкова, оперные солисты Большого и Мариинского театров, мирового уровня.
звезды
как проходит программа
Приоритет в программе - ваш комфорт. Вы можете анализировать калораж, а можете просто смотреть программу и изучать материалы - польза будет в обоих случаях.
После прохождения Метод.Тело вы сами себе нутрициолог и физиолог, вам не придется тратить кучу времени и денег на другие программы по похудению, узких специалистов и тренировки в зале 24/7.
Никаких марафонов и диет. Метод - это система, с которой ты забудешь про качели похудела-набрала.
Обратная связь от наставника на любой ваш вопрос
Premium
Нужен только закрытый тг-канал со всеми материалами, на изучение которых достаточно 20-50 минут в день. Моя задача - ваш результат, поэтому вы можете смотреть материалы в удобном вам графике.
Метод проходит в закрытом тг-канале с видеолекциями, аудиоподкастами, иллюстрациями и понятными объяснениями.
⏰ 20-50 минут в день - можно слушать пока убираешься или едешь на работу
🎯 Достигаешь цели в своем темпе - смотришь когда удобно, никто не подгоняет
🧠 Без заумных терминов - все простыми словами, как подруге
⏰ 20-50 минут в день - можно слушать пока убираешься или едешь на работу
🎯 Достигаешь цели в своем темпе - смотришь когда удобно, никто не подгоняет
🧠 Без заумных терминов - все простыми словами, как подруге
Base
Premium
Забудь про: Инвентари; Специальные продукты и жесткие ограничения; изнуряющие тренировки; готовку в 3-х кастрюлях; анализы; железную силу воли.
*Для тех, кто хочет контролируемого результата нужны кухонные весы
ДЛЯ КОГО:
01
если тебе знакомо:
Живот как у беременной, хотя давно не беременная. Ни в одни джинсы не влезаю — уши на жопе бесят
02
Питаюсь правильно неделю - потом всё в тартарары. Пробовала всё: марафоны, диеты, ПП. Всё знаю, но не держусь
03
Еда - главный источник удовольствия, безопасности, снятия психического напряжения
04
Худею уже 100-й раз. Каждый раз вес возвращается обратно, и я снова на старте
05
Переела - и сразу чувство вины, как будто преступление совершила. Мне стыдно, что я постоянно думаю о еде 24/7
06
Когда устаю, мозг орёт: дай сладкое, срочно! Не выспалась и сразу булочка в магазине кричит: возьми меня
07
После тяжёлого дня хочется расслабиться с едой и это расслабление выливается в лишние кг
08
Я устала бороться со своим телом. Хочу есть всё — и не чувствовать себя виноватой.
09
У меня инсулинорезистентность - вес держится мёртво. Гипотиреоз, возрастные изменения - всё против меня
Компульсивные переедания, булимия на начальной стадии
10
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Мы настолько уверенны в проГРАММЕ, что сМЕЛО делимся результатами УЧАСТНИЦ, УКАЗЫВАЯ ПРОФИЛИ
зажми и листай
Мила
Точка А:
- 123 кг
- РПП со стажем «вся жизнь»
- Компульсивные переедания
- Пришла на программу с позицией «Я ВСЕ ЗНАЮ, НО У МЕНЯ НЕТ СИЛ», тк проходила всевозможные курсы у диетологов и работала с психологами, но результата не было
@mila.mouse_itsme
-62 кг
- 61 кг (минус 62 кг)
- Освободилась от РПП и компульсивных перееданий
- Больше не нужно тратить кучу денег ежемесячно и обращаться к узким специалистам для решений проблем, тк научилась сама влиять на все процессы в своем организме и вес продолжает уходить даже спустя 6 месяцев после прохождения полной программы.
Точка Б:
Анна
Точка А:
- 89 кг
- Отсутсвие веры в себя, неуверенность
- Нет понимания как наладить пищевые привычки
- Хочется покупать одежду в размере М
- Думала, что программа будет через силу воли и борьбу с собой
- 74 кг (минус 15 кг без силы воли и борьбы, в кайфе!)
- Появилась уверенность в себе
- Наладила отношения с едой, выстроила новые пищевые привычки
- Сохраняю вес больше года, без запретов и ограничений
Точка Б:
-15 кг
Екатерина
Точка А:
- 81 кг
- Нет энергии и желания что-то делать
- Проблемы с питанием, пищевая зависимость
- Хочется обновить гардероб, цель: на размер меньше
@katyakaramelka
-14 кг
- 67 кг (минус 14 кг)
- Я наконец-то оторвала жопу от дивана и начала шевелиться, жить, радоваться! Перестала постоянно залипать в новостях, стала меньше залипать в соц.сетях, стала больше гулять. И что самое для меня главное - это все по-кайфу!
- Выстроила отношения с питанием, комфортные для меня и что самое главное нет такого, что я себя заставляю или насилую.
- Обновила гардероб на размер меньше, купила вещей, которые давно хотела
Точка Б:
Кристина Мхитарян
Точка А:
- 86,5 кг
- Питаюсь в ресторанах, жирная еда
- Ем от скуки все подряд, не замечая. Переедаю, потому что жалко выбросить, доедаю за всеми членами семьи
- Постоянные оттеки, отсутсвие спорта
@kristina_mkhitaryan
-17 кг
- 69 кг (минус 17 кг)
- Похудение прошло легко, появилась сытость, выстроились новые привычки и осознанность желаний, потребностей
- Спокойно могу выбросить еду, недоесть, почувствовав сытость без чувства вины и упущенной возможности.
- Достала всю одежду до родов, теперь все по размеру
- Считаю, что МЕТОД.ТЕЛО нужно преподавать в школах, тогда бы мы были самой здоровой нацией.
Точка Б:
Анна
Точка А:
- 61 кг
- Тело стало дряхлое и слабое. Хочется плоский живот
- Еда - как транквилизатор, из-за стресса пихала в рот все что попало, даже не замечая этого
- 56,5 (минус 4,5 кг)
- Плоский живот и рельеф. Тело стало более подтянутым
- Поняла как влиять на переедания и помогать себе, с помощью сознания
- Прокачала не столько вес, сколько другие аспекты жизни.
Точка Б:
-4.5 кг
Елена
Точка А:
- 69 кг
- Спорта нет, грудной ребёнок, мало энергии
- Переедаю
- Недовольство собой. Хочу чувствовать легкость в теле, выглядеть уверенно даже в купальнике
- 56 кг (минус 13 кг)
- Стала более активной, появилось много энергии
- Перестала переедать, полностью изменила свои отношения с едой
- С удовольствием хожу на фотосессии и фотографирую себя, мне нравится как я выгляжу, чувствую себя более уверенно
Точка Б:
-13 кг
Анастасия
Точка А:
- 72 кг
- Хочется чувствовать себя здоровой, наладить питание и образ жизни.
- Цель наслаждаться своим подтянутым телом, упругой попой и красивой талией.
- 66 кг (минус 6 кг)
- Изменила образ жизни и выработала новые привычки, очистила разум от предыдущих опытов
- Наслаждаюсь своим отражением в зеркале и продолжаю худеть, считаю, что прогресс очень сильный
Точка Б:
-6 кг
Мария
Точка А:
- 55 кг
- Казалось, что похудение - это 1000 ккал и изматывать себя тренировками
- Мечтаю нравиться себе в зеркале, весить как в студенчестве и влезть в любимую одежду размера XS
- Улучшить качество кожи, избавиться от целлюлита
- Заедаю стресс, усталость, скуку, пихаю в себя еще и еще все, что вижу, сладкое.
-6.5 кг
- 48,5 кг (минус 6,5 кг)
- Теперь худеется даже с алкоголем, чипсами и я в шоке, что можно быть сытой и худеть
- Нравлюсь себе и влезла во все, что носила в студенчестве
- Ушел целлюлит.
- Освободилась от перееданий, позволяю себе все и не набираю обратно. Без нажима и прессинга.
Точка Б:
@maria_nazarova_operasinger
Татьяна
Точка А:
- 113 кг
- Могла за раз съесть пачку m§ms, закусив двумя сникерсами - не могла остановиться от переедания сладкого.
- Было много попыток спорта и самостоятельных похудений, все заканчивалось срывом и обжорством - ни во что не верила.
- Была дикая неуверенность в себе, страх проявляться, отстаивать свои границы
- Скучная жизнь, закрытая
-40 кг
- 73кг (минус 40 кг)
- Сейчас не могу доесть даже маленькую пачку m§ms, вообще не тянет, перестала зависеть от сладкого.
- Мое тело будто починили, мало того, что оно похудело, я перестала срываться и обжираться
- Выросла внутрення опора, стала уверенна в себе, полюбила себя, живу яркую жизнь, путешествую, повелось много энергии
Точка Б:
@ps.tatiana
Cтоимость программы в разы ниже, чем ваши попытки похудеть
PLATINA
Длительность - 3 месяца
- Подача материала (видео, подкасты, иллюстрации) в закрытом ТГ канале
- Эксклюзивный чат до 20 чел
Поддержка и сопровождение в личном чате от персонального куратора
Бессрочный VIP доступ к закрытому каналу Валентины с мотивацией и поддержкой после прохождения
5 онлайн встреч с ответами на вопросы от Валентины
Возможность задать любой вопрос куратору в течение года после прохождения
Неограниченный доступ к материалам после окончания
Light
Длительность - 1 месяц
- 1 месяц курса (видео, подкасты, иллюстрации) в закрытом ТГ канале
- Общий чат (персонального куратора нет)
Кураторская поддержка и сопровождение в личном чате
Бонусные 2 недели в Метод.Тело
Бессрочный доступ к закрытому каналу Валентины с мотивацией и поддержкой после прохождения
2 групповые онлайн встречи с ответами на вопросы от Валентины
Возможность задать любой вопрос в течение года после прохождения
Доступ к материалам
24 900 ₽
от 4 150/мес.
при покупке в рассрочку от банка
При раннем бронировании вам будут доступны спецусловия на участие в потоке, продажи открываются на 1 день раз в 3 месяца. Для этого заполните анкету
Мы должны быть уверенны, что программа будет эффективна в решении вашего запроса и чтобы получить самые выгодные условия - заполните анкету предзаписи
Premium
Длительность - 3 месяца
- Подача материала (видео, подкасты, иллюстрации) в закрытом ТГ канале
Общий чат с нутрициологом
- Кураторская поддержка и сопровождение в личном чате
Бессрочный VIP доступ к закрытому каналу Валентины с мотивацией и поддержкой после прохождения
2 групповые онлайн встречи с ответами на вопросы от Валентины
Доступ к материалам 6 месяцев после окончания
от 14 900 ₽/мес
от 2 480 ₽ в рассрочку
об авторе
Почему именно я?
Валентина Романова - психолог по работе с пищевым поведением с 10-летним опытом в сфере коррекции веса, нутрициолог и тренер, владеющий научно-доказательной базой. Эксперт по работе мозга.
Со мной участники психологической программы Метод.Тело выходят из пищевой зависимости и не нуждаются в резекции желудка, интервальных голоданиях, кето-диетах и ежедневном спорте.
Благодаря знаниям о мозге я не только похудела на 35 кг и сохранила вес, но и трансформировала свою жизнь из человека с зависимостями, рпп, 85 кг в успешную, уверенную в себе девушку.
